Kandungan yang ada di green tea

Kandungan yang ada di green tea

Kandungan yang ada di green tea

Kandungan yang ada di green tea-, Jauh sebelum teh hijau/green tea (Camellia sinensis), terkenal seperti sekarang ini, beribu-ribu tahun yang lalu masyarakat tiongkok telah menggunakan teh hijau sebagai minuman kesehatan.

Pada waktu itu teh juga dipercaya sebagai obat dan sarana meditasi. Hingga pada akhirnya minuman ini menyebar ke seluruh dunia dan semakin populer di Indonesia.

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa selain menyegarkan, teh adalah minuman yang menyehatkan, termasuk teh hijau. Selain itu teh hijau adalah minuman yang paling sering dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani terapi herbal.

Sebenarnya teh hijau berasal dari pohon teh biasa, namun teh hijau melalui proses fermentasi dan pemanasan melalui dengan mengukus teh lalu dipanaskan lagi untuk mencegah radikal bebas atau oksidasi.

Kandungan yang ada di green tea

Rasa teh hijau agak pahit dan sedikit manis. Teh hijau sangat aman dan menyehatkan bagi tubuh manusia.

Berikut ini adalah kandungan dari teh hijau, yaitu :

1. Katekin, epikatekin, galokatekin , epikatekingalat, epigalokatekin, epigalokatekingalat
2. Mineral (kalsium, besi, seng dan lain-lain)
3. Vitamin A, B1, B12, C, E, dan K
4. Asam gallic
5. Minyak atsiri
6. Karoten
7. Serat makanan larut
8. Karbohidrat.
9. Flavonoid
10. Kafein
11. Fluoride
12. Quercetin
13. Kaempfrol
14. Myricetin
15. Klorofil.

Itulah kandungan green tea semoga bermanfaat bagi anda !!

Baca juga : Walatra sehat mata softgel

Kandungan yang ada di green tea